What A DAY! 😍 5,5 KM: CHECK!

Jeg eeeeer s fornyd!

Beina mine og da spesielt knrne mine liker ikke lpe! Jeg fr s vondt etterp, alltid... Ogs selvflgelig synes jeg jo at det er s morro ut lpe! Det er en absolutt favoritt egentlig nr det kommer til trening. Me, myself and I, musikk p rene, lpeskoene p... nei vettu, DA koser jeg meg! Virkelig!!!

Nettopp derfor har jeg en tendens til bli litt ivrig hver gang jeg begynner lpe igjen etter x antall uker, mneder og r med knesvondt ogs smeller det tilbake!

Denne gangen har jeg bestem meg for at det max blir 2 (kanskje 3) goggeturer i uka. Alts g og jogge om en annen hele veien... Hvem vet, kanskje det gr bra denne gangen? Det er iallefall lov hpe!

Turen i dag var 5.5 km og jeg brukte 46 min, heeelt innafor! Sola stekte, livet smilte og jeg kosa meg skikkelig, dog var det nok bra at kondisjonen ikke er bedre enn det den var, for jeg kjenner meg selv og kunne lett jogga for mye.

- Gogging er topp!

#trene #trening #gogging #jogge #g #puls #livet

Skriv en ny kommentar

Ingen kommentarer