✴BOOTY uke 3 - DONE✴

Pga betennelse i skulderen så jeg egentlig for meg at det ikke ble no særlig booty trening denne uka.- Trenger du bruke skuldra når du trener rumpa tenker du sikkert nå...? Svaret er både ja og nei...

KRIGER i KNEBØY RACK’en! 😂

Jadda! Etter å ha tilbrakt det meste av gårdagen i ro pga den hersens skuldra mi, slengte jeg meg med mannen på trening på ettermiddagen. Først sulla jeg bare litt rundt, lurkikka på rompa til gubb...

3D BOOTY uke 2 😜 CHECK!

Ooooo yeah! Dette har gått så det griner altså!.Ikke vet jeg om det er rein ønsketenkning eller om det faktisk stemmer, men jeg synes den begynner å se litt rundere ut! #LOVESIT!..I denne uka økte ...

SPINN, BOOTY OG YOGA 💜 30/30/20

Altså, etter 3 timer på sykkelen i går kveld var bein og kropp som en stokk og det sykkelsetet, vel det kunne jeg drept! Men, det var vel egentlig helt ventet etter maraton opplegget mitt. Men så g...

3 TIMERS SPINN MARATON: 1825 kcal😅😅😅

Når jeg tidligere jobbet som spinnings instruktør var jeg med på slike maraton hver gang muligheten bydde seg. DET ER SÅ GØY!Stemninga i salen er en helt annen enn på vanlige spinn timer!.På slike ...

3D BOOTY uke 1 😜

Okey, nytt prosjekt: Rumpetrening🙈 Altså, nytt er det vel egentlig ikke... jeg har alltid likt bein/rumpe trening best. Mannen (og veldig mange andre) hater legday, men jeg elsker det! Tar ...

ALLERGISK MOT TRENING på lørdager😂

Det er det jeg bruker å si når folk spør om jeg skal være med på morgentimene på lørdager.(- 30 min spinn og 30 min tabata, starter kl 10!)Nei, jeg trener ikke på lørdager. Jeg er allergisk!Jeg er ...

FREDAGS ØKTA: I stua🔥🔥🔥

I samme sekund som klokka ringte kjente jeg på hele kroppen at jeg kom ikke til å dra på senteret på trening i dag.På det nye programmet mitt sto det uansett hjemmetrening (altså uten bruk av vekt ...

Uke 2 💜 DOYOUYOGAINTHEOFFICE

Jeg skulle ønske de hadde en egen kategori her på blogg.no som kalles YOGA 😂 Ah, det hadde vært no! I-lands problemer i høytekst🙌😆 I know I know, hold you're horses!...

LONDON dag 3: Yoga, dungeon og hai 💙

Å ha dette tragiske lille treningsrommet i "hus" er egentlig helt genialt. Å få starte dagen med hotellfrokost og trening er så deilig.I dag kjørte vi 30 min cardio:- 10 min ellipse- 10 m...

DOYOUYOGAInTheOffice Uke 1💜

Du har kanskje fått det med deg, at jeg liker slike trenings utfordringer og at det i de siste månedene har hovedsaklig handlet om yoga?Utover våren og sommeren har jeg vært med på flere korte, 5 d...

SEPTEMBERSTRENGTH uke 4!

Litt forskinket, men dog... sånn ble det med det elendige signalet i Nidri, Hellas.   Den siste uken (+ to dager til!) av september utfordringen på Instagram @momfighting2getfit kommer her: ...

SeptemberStrength YOGACHALLENGE uke 3!

Ja her går det unna altså, uke 3 på instagram challengen er nå unnagjort! En drøy uke igjen da, totalt 9 dager med i dag.Om du vil sjekke ut; Momfighting2getfit på Instagram 😉.Ukas yogastil...

BOOTCAMP m/KIDSA!💙

Jeg har det aldri så gøy på trening som når familien er med! Som jeg har nevnt før bruker jeg og mini å trene i helgene, denne helga var intet unntak!På lørdag var jeg, mini, tenåringen og kjæreste...

SØNDAGSØKT MED MINI💙

Med mannen på reise og tenåringen på dugnad, lå jeg og mini lenge i senga å bare dro oss sammen med hundene før vi stablet oss på beina, spiste frokost og dro på trening!.Normalt sett når jeg og mi...

SeptemberStrenght YOGACHALLENGE Uke 2💜

Jadda, da er jeg ferdig med den andre av drøyt fire ukers yoga challenge på Instagram!Ukas lineup var:- #Chatarunga- #kriger- #locustpose- #sideplank- #revolvedcrescentlunge- #wheelpose- #handtobig...

SeptemberStrength YOGACHALLENGE💜

Første uke av instagram challengen #SeptemberStrength er over og ny uke starter i dag. Denne varer i 30 dager og jeg gjør "en uke i slengen" som en liten økt hjemme, også poster jeg dagens bildene ...

SISTE DAG I YOGACHALLENGEN!💜

Det er kjempe morro å ha gjennomført, men også litt trist at det er over. Jeg føler jeg har lært mye og faktisk har jeg blitt sterkere og mykere! Not bad👍Jeg valgte i dag å kjøre igjennom a...

YOGA challenge DAG 2 ➡ Chair pose!

Når mann og barn var ut døra i morrest kjente jeg bare hvordan min "nyutsprungne" yogi kom pressende på. Så da var det bare å hive seg rundt å ta dagens yoga challenge.Hvem skulle tro at ...

DOWNWARD DOG - Yoga challenge!💜

I dag var første dagen i en yogachallenge jeg er med på Instagram! Jeg liker sånne greier som det her.Challengen går ut på å lære en yoga øvelse hver dag i 10 dager.10 dager, 10 øvelser, 10 minutte...

What A DAY! 😍 5,5 KM: CHECK!

Jeg eeeeer såååå fornøyd!Beina mine og da spesielt knærne mine liker ikke å løpe! Jeg får så vondt etterpå, alltid... Også selvfølgelig synes jeg jo at det er sååå morro å ut å løpe! Det er en abso...

LilleLØRDAG, brød satt til heving ➡ Og nå..?

Jo, det skal jeg si deg! Nå blir det: Trim, Trening og Trivsel!.ØNSKER DEG EN SUPER DAG!.

TRENINGSLYST? Ikke alltid...😱

Du kjenner kanskje følelsen? Eller den manglende følelsen?Jeg liker å trene. Det gjør godt for kroppen min og hodet mitt! Endorfiner løses ut og humøret blir bra, smertene letter... Alt dette vet j...

54 MIN: 564 KCAL! 🔥🔥🔥

Mens mini hadde trening benytta jeg muligheten til å få inn en aldri så liten kardio økt selv, jeg skulle trene styrke men mobilen min med dagens økt på lå igjen hjemme, så da tok jeg mølla fatt is...

LØRDAGS ØKT MED MINI💛 Ny YouTube video!

  Jeg og mini bruker i all hovedsak å ha en trening sammen lørdag eller søndag! Noen ganger er resten med også, men som oftest er det bare vi to som herjer litt✌🏻 Vi koser oss...

BOOTEY workout😍

Jeg synes ikke alltid det er like gøy å trene styrke. Faktisk synes jeg egentlig det er litt kjedelig og ganske så tungt (ironisk nok) 😂😂😂 Gruppetimer som spinning, dans, st...

UPDATE ➡ FETTKAFFE 🙂

  For en stund siden fortalte jeg her på bloggen at jeg hadde kjøpt collagen på Iherb, å det skulle oppi den så velkjente fettkaffen, smørkaffe eller bulletproof kaffe som mange også kaller d...

NY mandagsHUNK og NY treningsplan! :)

  Ny uke, nye muligheter... It never gets old!   Ukas treningsplan er klar! Jeg har gjort meg noen tanker den siste tiden her og funnet ut at jeg skal gjøre det litt mot...

TRENINGSVIDEO og 4x4 med MINI! <3

  Jeg synes det er fryktelig gøy å trene med familien! Det er en av favorittene mine faktisk <3   Så når mini spør på lørdagskvelden før han legger seg om vi skal ha kondistrening p...

ENDELIG ovenpå igjen! 🎉🎉🎉

Onsdag var tung, alt var tungt. Uansett... Jeg tenkte at sånn er det noen ganger på trening og da blir det lettere neste gang! Det var det jeg kom frem til i mitt stille indre... derfor avslutta j...

Bare EN UKE igjen😅

1. Januar eller rettere sagt, mandag 2. Januar var det kickoff for sukkerfri januar! Altså, ingen godteri, potetgull, snacks, kjeks, kaker osv... ukedagene går egentlig veldig greit, stort sett ial...

MandagsHUNK og treningsplan:

Okey, ikke alle har mandag som favorittdag her i livet... så en liten oppmuntring fra meg til deg: MADAGSKJEKKAS😍Ble det ikke så mye bedre nå??? 🙈🙈🙈.Ukas treningspla...

Markløft i dag 👊👍

Løfte litt skrot! Så blir det rot? Neida! Full kontroll!Markløft er en øvelse jeg ikke har trent på ganske så lenge. Eller jeg har vel ikke trent systematisk styrketrening på sikkert et par år... o...

OVER 100% i 7 DAGER 🔥🔥🔥

For en knall start på året dette har vært! Polaren min har vært over 100 % på dagens aktivitet hver eneste dag hele uka. I loooove IT!.Mandag:.Tirsdag:.Onsdag:.Torsdag:.Fredag:.Lørdag:.Søndag:.Førs...

DANSE FREDAG! Zumba og Afro💦💦💦

What a friday it's been! Jeg startet dagen med to gruppetimer, StramOpp og Zumba. Kjempe gøy!!! 😊Etterpå måtte jeg dra å bytte de skoene jeg hadde kjøpt meg (Se Bilde Av Lekkerbiskene ...

4 SUPERSETT og 1 BOOTEY🔥

Mens første klesmaskina gikk i morrest blogga jeg, spiste frokost og pleide hodepina... Rolig og god start! Som var helt nødvendig. Er det noe jeg sånn smått begynner å lære her i livet, så er det ...

HOT yin YOGA💜

Nå har jeg vært å rota utenfor komfortsonen. Men, hva annet kan jeg si enn at jeg digga det!!Jeg har hørt om hot yoga i lang tid, men aldri fått ut fingeren å faktisk testet det! Men det her? Det b...

Treningsdate med søs💛

I dag ble lillesøster med meg på trening. Hun var mildt sagt skeptisk skal sies, men tok utfordringa på strak arm!Vi var med på to gruppetimer:45 min mage/rygg... å søkke som det svidde😂60 ...

JANUAR KICKOFF 2017!

Okey, dagen jeg har ventet på... kanskje du også?#sukkerfrijanuar#nojunkjanuar#læregodevanerLet the fun begin folks!..Ukas treningsmål for min del er:- 3 morgenkardio økter- 2 styrke økter- 1 spinn...
Gunnipi :)

Gunnipi :)

36, Trondheim

Jeg er stort sett blid og fornøyd, snill med de fleste og digger det meste;) Mye av hverdagen min består av sykdom og kroniske smerter. Men av natur er jeg heldigvis veldig positiv, elsker å være så aktiv som kroppen tillater meg og ønsker derfor å fokusere på det som er bra i hverdagen! I tillegg er jeg lykkelig gift og mamma til to <3 Livet er ikke så dumt egentlig:)

Kategorier

Arkiv

hits