Det ble for mye husarbeid!

Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg kunne finne på å gjøre timesvis med husarbeid hver eneste dag. Jeg tenker at jeg skal bare, også baller det på seg og plutselig er 4 timer gått. Vet ikke hvordan jeg skal forklare det, men det ble liksom en sånn uendelig spiral jeg ikke kom meg utav… Jeg skal BARE! Det var på en måte ingen stopp knapp å finne.

Dette opplegget gjorde meg fullstendig utslitt. Jeg fikk liksom ikke gjort ting jeg ville og ikke minst trengte å gjøre for meg selv. Jeg nedprioriterte faktisk egne behov og ønsker for at huset skulle være helt ryddig/rent hele tiden. Det er helt merkelig når hjernen bare slår inn på overdrive og jeg skulle bare det og det og det FØRST, før jeg kunne dra å trene (om jeg i det hele tatt hadde krefter igjen), sette meg ned for å fargelegge, blogge… Ja du vet, pusle med mitt liksom.

Det første vi gjorde var å kjøpe en sånn støvsuger som går selv. Med 3 hunder i hus, må det støvsuges daglig… å hjelpes meg som jeg støvsugde! Lille sugeren vasker 3 dager i uka og støvsuger hver dag + en ekstra gang pr dag i røyte perioden til hundene… Som nå f.eks! Dette har frigjort mye tid og krefter. Den bråkebøtta der er verd sin vekt i gull spør du meg!

 

Det andre jeg gjorde var å «ta tilbake helga».
Det var sykt deilig. Når du går hjemme det meste av tiden, forsvinner liksom helga. Alle dagene går i et, for det spiller ingen rolle om det er tirsdag eller lørdag. I starten var det VELDIG vanskelig å faktisk la ting stå til mandag! Både av vane, men også fordi jeg liker å ha det ryddig. Så ironisk å tenke på at jeg sleit med å ikke rydde og vaske, very wierd! Etter hvert ble det en befrielse å ta helg, jeg mener; resten av huset gjør jo det! Hvorfor skal ikke jeg?

Neste steg var å dele opp det som faktisk må gjøres utover uken, sånn at når fredags ettermiddag kom, var hele huset tatt i løpet av uka. Det også var en utfordring, for jeg måtte rett å slett lære meg at det var greit at det var noen flekker på speilet, eller litt støv i vinduskarmen… You know?

Å lære meg å IKKE ta alt hver dag var en prosess😅 Føler meg som den tullingen når jeg skriver dette, men det var sånn det var! Og faktisk, om jeg skal være ærlig, har jeg tendensen enda. Så det hender at jeg sjekker lista mi, også ser jeg at jeg er ferdig med dagens oppgaver. Så da er det bare å avslutte!

Det siste jeg har gjort i husarbeid eventyret, er nå å dele opp uka enda litt mer. Så nå har jeg litt mer å gjøre man, ons og fre, også «fri» tirs og tors. Å når jeg skriver «fri» betyr det at jeg bare rydder stue/kjøkken og vasker bord/benker etc…  Bare sånn at det holder seg ryddig og greit.

Slik ser den nye planen ut.

Jeg tror det blir bra🤩

 

Get back on the horse?

I noen måneder fra nyttår og frem mot sommeren hadde jeg satt meg noen små mål å jobbe mot.

Jeg har omsider innsett at langsiktig planlegging er som å fange skyene på himmelen med bare hendene, liggende under en lastebil i strålende solskinn. Med andre ord; helt meningsløst!

-> Men kortsiktige mål, som f.eks ukes mål og kanskje til nød et overordnet månedsmål går bedre. Jeg måtte bare komme godt inn i 40 åra før jeg knakk den koden. Go figure?!😂


Anyway! Så månedene frem mot sommeren
hadde jeg litt fokus punkter og treningsmål for uka og måneden. Dette fungerte relativt greit, eller suksessraten var jo på nesten 100 % i forhold til andre ganger jeg har prøvd med litt sånne langsiktige greier… ikke spis godteri på 100 dager osv…

Hjernen min blir liksom motsatt når det blir så lenge, så da spiser jeg ekstra godteri da typ, fordi jeg har vært flink i 5 dager…😳 Make no sense i det hele tatt!

Dette er eksempler på hvordan en ukes plan kunne se ut:

 

Nå var jo stort sett disse uke til uke planene ganske like, men da fikk jeg liksom «lurt hjernen», altså meg selv (😂) til å kun være flink/fokusert i en uke i gangen. Også da på en måte evaluere ved ukes slutt… Hva fungerte ikke, hva fungerte godt, også regulere ukesmålet til uka etter. Da ble det litt sånn mange små seire, istede for større og for å være helt ærlig; sjelden!

 

Det tar tid å opparbeide seg nye og bedre vaner, å til syvende sist så er det jo det vi ønsker ikke sant?

Gode vaner som varer!

Nå er September godt i gang, sommeren gikk sin gang uten at jeg engang ofra en tanke på de målene jeg hadde jobba med tidligere i år. Litt sånn ute av syne, ute av sinn? Uansett, nå tenker jeg at det kan være lurt å komme litt i gang igjen.

Get back on the horse!

Helt sånn konkret hva de målene/fokusene blir fremover har jeg ikke fått tenkt så mye på enda, men blir nok ganske likt sånn det har vært tidligere i år… Men jeg skal bruke denne uka på å komme litt igang tenker jeg. That horse You know!