I noen måneder nå har jeg satt meg noen mål å jobbe mot.

Jeg har omsider innsett at langsiktig planlegging er som å fange skyene på himmelen med bare hendene, liggende under en lastebil i strålende solskinn. Med andre ord; helt meningsløst!
Men kortsiktige mål, som f.eks ukes mål og et overordnet månedsmål går langt bedre. Jeg måtte bare bli 42 år før jeg knakk den koden.
-> Så de siste månedene har jeg hatt fokus punkter og treningsmål for uka og måneden.

Dette har fungert relativt greit, eller suksessraten er jo på nesten 100 % i forhold til andre ganger jeg har prøvd med litt sånne langsiktige greier… ikke spis godteri på 100 dager osv… Hjernen min blir liksom motsatt når det blir så lenge, så da spiser jeg ekstra godteri da typ, fordi jeg har vært flink i 5 dager…😳

Dette er ganske likt det som allerede har vært fokus/mål siste månedene, men det er helt greit. Det tar tid å opparbeide seg nye og bedre vaner, å til syvende sist så er det jo det vi ønsker:

Gode vaner som varer!

Setter du deg nye mål for uka eller måneden?