Det er en setning som har vært med meg i mange år. Jeg begynte å si det når jeg jobbet som instruktør. Hjelpes meg for en fantastisk gøy jobb det var. Følte meg konstant treningshøy!

Derfor er jeg også litt sær når jeg er med på en spinningtime til andre, selv om det begynner å bli et par tre år siden jeg hadde spinning sist. Kall det yrkesskade, eller hva enn.

Anyway, jeg elsker spinning! Det er så digg når man bare peiser på så svetten siler og hjertet dundrer i brystet, OGSÅ er det skånsomt for mine «antiløpe» knær. What’s not to love tenker jeg?!

I går var jeg på min første spinningtime på meget lang tid. Vi snakker månedsvis! Kanskje over et år… Husker faktisk ikke sist. Å hvordan var det tenker du?

Holdt på å segne om av åndenød, men fy søren det var morro!!!! Gårdagens time var en 45 min intervall time og denne kommer jeg til å fortsette å dra på så langt det lar seg gjøre.

Her ser du løypeprofilen vi hadde og hvordan jeg lå i forholdt til den, men dette stemmer ikke pga at jeg ikke hadde på pulsbelte. Det ser jo ut som jeg har vært på søndagstur med oldemor liksom. Men det kan jeg love deg ikke var tilfellet.

Så note to self: Ta med pulsbelte neste gang.

Her ser du samme problemet. Jeg satte på polar klokka, men den klarer ikke å registrere riktig pulsmåling på håndleddet bra nok når det er sånne typer aktiviteter. Sånn er det alltid når jeg er på spinning eller andre cardio greier. Tror det må være fordi jeg blir så svett… Eller så er den bare ikke bra nok. For når jeg har jeg på pulsbeltet så blir resultatet noe helt annet.

Jævlig irriterende egentlig, men men, sånn er det bare og jeg får ikke gjort noe med det tydeligvis. Pulsbeltet må med fremover, for jeg vil jo se om jeg har klart å holde løypeprofilen. Og at formen blir bedre osv… Ja, litt nerd må man være.

Men selv om det var blytungt i går, som bare er seg hør og bør, så er det noe jeg vet og det er at kondisjon er ferskvare. Så den svinner hen raskere enn jeg vil innrømme, meeen… Den er også relativ rask å gjenvinne, om man klarer å stå litt i det. Å det klarer jeg fint!

Gleder meg allerede til neste gang, selv om jeg har veldig vondt i ræva nå. Det er også noe som må herdes på nytt.. Haha.